2024海宁袜业展|跑步袜子该怎么选？

当我们把很多精力放在如何选择跑鞋的时候，你是否想过花一些精力去选择一双好的跑步袜子？作为最贴近跑步最重要部位——足部皮肤的装备，跑步袜子的重要性不言而喻。如果你在比赛时穿了一双精心挑选的跑鞋，但因为袜子没有穿对而导致没有跑好，那真是追悔莫及。一双好的跑步袜，可以让你双脚保持干爽，减少摩擦，避免水泡等情况的放生。所以跑步袜子该怎么选？其实这里面有很多说道。下面2024海宁袜业展小编就来聊一聊。

1、2024海宁袜业展浅谈如何选择跑步袜

材料

首先建议大家跑步时避免穿棉质的袜子。这应该是一条常识，但似乎还有很多人并不知道。绝大部分跑步袜子使用的材料无外乎锦纶、聚酯纤维、氨纶和尼龙等化学纤维材料，不同品牌会选择不同比例的材料进行组合，特点是速干、耐用而且性价比不错。

厚度

跑步袜子有薄也有厚，怎么选要看你的需求。厚一点的袜子在舒适性上会好一些，而且如果鞋子大半码，可以用厚一点的袜子来填充多余的空间。薄一点的袜子在透气性方面会优势，夏天会更适合。

高度

这里的高度是指袜口高度，按照不同的袜口尺寸，跑步袜子基本上可以分为四类：隐形袜/船袜，及踝袜，四分之一袜子/中帮袜和水手袜/长筒袜。有的跑者喜欢短的袜子，有的喜欢长的袜子，不过跑步袜子的袜口最好是要覆盖到踝关节。

2、2024海宁袜业展浅谈为什么跑步袜吸汗性这么重要？

在谈这个问题之前，先来了解一下吸湿排汗的原理：

原理并不复杂，过程分为三个部分。首先是汗液以液态水或者水蒸汽的形式被面料湿润和吸收，然后依靠面料间缝隙形成的毛细作用输送至织物外表面，最后是汗液在面料表面快速蒸发到空气中。

那如何评价一双跑步袜子的好坏呢？最主要的就是其控制湿度的能力，也就是吸湿排汗的能力，包括吸湿性，排汗性和速干性。

因为如果一双跑步袜子不能及时的将汗水吸走，并快速蒸发到空气中，那么足部始终会处于湿漉漉的状态，就容易过度摩擦，从而产生水泡。

水泡，对很多跑者来说都是梦魇。特别是跑马拉松的后半段，被汗水浸湿的袜子与足部摩擦，产生水泡后跑步就特别的难受。

在长时间奔跑的过程中，一双湿度控制能力优秀的跑步袜，可以让你双脚保持干爽，减少摩擦，从而尽可能避免水泡的产生。

从跑步装备的分类来说，跑步袜子属于配件里面的一种，并不是很起眼。而且综合性运动品牌大都不会单独推跑步袜子，甚至有时候在店铺购买跑鞋等装备会送跑步袜子。

其实，就重要性而言，跑步袜子不输其他装备，除了赤脚跑步的，很少有跑者不穿袜子跑步。通过2024海宁袜业展小编整理的这些内容，你对如何选择运动袜是不是了解了一下呢？